Twój koszyk

Twój koszyk jest aktualnie pusty

arrow
okładka - książka, ebook 13 lekcji jogi

13 lekcji jogi

Przyjmij zaproszenie i spędzaj z jogą 13 księżycowych miesięcy w każdym roku... Na świecie można spotkać bardzo różnych ludzi. Jedni wolą spędzać czas na pielęgnacji ogrodu, inni w modnej kawiarni, a jeszcze inni w pracy. Niektórzy ćwiczą na siłowni, inni chodzą na basen, a jeszcze inni siedzą przed telewizorem. Ale coraz więcej ludzi... ćwiczy jogę. Dlaczego?

Autor: Agnieszka Passendorfer
Format:

39,90 zł

Do strony produktu
okładka - książka, ebook Zdrowy sukces. Przez żołądek do sukcesu

Zdrowy sukces. Przez żołądek do sukcesu

Kto jeszcze chce cieszyć się swoimi osiągnięciami, nie skazując swojego żołądka i zdrowia na wieczną walkę?

Autor: Krzysztof Abramek
Format:

26,70 zł

Do strony produktu
okładka - książka, ebook Sen mistrza

Sen mistrza

Poznaj techniki snu, które z sukcesem stosował sam Leonardo da Vinci.

Autor: Michał Maj
Format:

24,90 zł

Do strony produktu
okładka - książka, ebook NO STRESS

NO STRESS

Skuteczne metody walki ze stresem, dzięki którym możesz uzyskać natychmiastowe rezultaty, podane w przystępnej formie.

Autor: Rafał Kołodziej
Format:

29,90 zł

Do strony produktu
okładka - książka, ebook Jedzenie emocjonalne i inne podjadania

Jedzenie emocjonalne i inne podjadania

To nie jest kolejna pozycja poświęcona cudownej, jedynie słusznej i skutecznej diecie. To książka o jedzeniu, o naszych z nim relacjach, często niełatwych, a także o mechanizmach powodujących, że pielęgnujemy szkodliwe nawyki żywieniowe, nawet jeżeli wiemy, że są dla nas złe. Zrozumienie przyczyn, dla których zachowujemy się przy stole czy w sklepie tak, a nie inaczej, stanowi punkt wyjścia do tego, by na nowo poczuć smak życia ― harmonijnego, zrównoważonego, pełnego dobrych emocji. Jak podkreślają autorki, nie ma tu prostych rad czy kilkunastu punktów z zadaniami do wykonania, książka z założenia bowiem ma być źródłem inspiracji, dodać odwagi do wejścia na drogę mądrej zmiany.

Autor: Joanna Derda, Marta Pawłowska
Format:

37,00 zł

Do strony produktu
okładka - książka, ebook Nerwy w las

Nerwy w las

Książka Nerwy w las pomoże Ci zrozumieć, na czym polega terapia lasem, dlaczego las dobrze wpływa na kondycję psychofizyczną i w jaki sposób oddziałuje na zmysły, psychikę, pracę mózgu czy odporność. Poznasz także różne rodzaje leśnej aktywności, dostosowane do każdej pory roku i zmiennych warunków.

Autor: Katarzyna Simonienko
Format:

39,90 zł

Do strony produktu
okładka - książka, ebook Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia

Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia

Tajemniczy termin ajurweda powstał ze złożenia dwóch sanskryckich słów: ajur, czyli życie, oraz veda, czyli wiedza, nauka. Ta starożytna nauka o życiu i długowieczności jest jednak zdecydowanie czymś więcej, niż wynikałoby z jej nazwy.

Autor: Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób
Format:

29,90 zł

Do strony produktu
okładka - książka, ebook Psychologia jogi. Wprowadzenie do Jogasutr Patańdźalego

Psychologia jogi. Wprowadzenie do Jogasutr Patańdźalego

Czy potrafisz uderzyć niebo kamieniem, czyli czym jest joga W pałacu luster, czyli praktyki dyscypliny społecznej (jamy) Oczyszczanie relacji z samym sobą, czyli praktyki dyscypliny indywidualnej (nijamy)

Autor: Maciej Wielobób
Format:

24,90 zł

Do strony produktu
okładka - książka, ebook Choroby cywilizacyjne

Choroby cywilizacyjne

Poznaj sekret jak żyć w zdrowiu i nie dopuścić do choroby? Dowiedz się jak zwalczyć choroby cywilizacyjne.

Autor: Jacek Roik
Format:

19,97 zł

Do strony produktu