"Kije i kamienie mogą połamać mi kości, ale słowa nigdy mnie nie zranią" -- mówi znane angielskie przysłowie. Niestety nie jest ono prawdziwe. Przykre słowa niosą ze sobą ogromną niszczycielską siłę, za to słowa otuchy i wsparcia mogą uratować komuś życie. Czasem mamy nieodparte wrażenie, że jest w naszym otoczeniu ktoś, kto wysysa z nas życiową energię.
Taki wampir emocjonalny, który traktuje siebie samego jako ofiarę wszelkich negatywnych okoliczności, jednocześnie uwłacza naszej godności i sprawia, że czujemy się źle. Dostrzegając tylko nasze złe cechy, często wymyślone lub wyolbrzymione, toksyczni ludzie odbierają radość życia. Można ich spotkać wszędzie: w rodzinie, w pracy, w związku, wśród przyjaciół. Największym obciążeniem bycia z osobą toksyczną jest to, że wyzwala ona w nas to, co najgorsze...
Najtrudniejszym etapem obcowania z drugim człowiekiem jest moment, w którym zdajemy sobie sprawę, że ta osoba nas krzywdzi. Obniżanie poczucia własnej wartości poprzez krytykę, obgadywanie, niezdrowa rywalizacja, nieuczciwe traktowanie przez kolegów z pracy, niedocenienie ze strony rodziców. Znasz to skądś? Jest to chwila trudna, ponieważ stajemy przed wyborem, który dla wielu z nas będzie brzemienny
w skutkach. Zerwać znajomość? A co jeśli to ktoś z naszej rodziny? Czy poradzimy sobie bez tej osoby? Co jeśli nas straszy tym, że gdy odejdziemy, to targnie się na swoje życie?
Każdy ma prawo wiedzieć, co robić, żeby bronić się przed osobą toksyczną.
Od dzisiaj nie musisz już czytać skomplikowanych rozpraw psychologicznych, żeby taką
osobę zrozumieć, co jest pierwszym krokiem do tego, aby sobie z nią poradzić.
Chcesz więcej?! Zamów TOXIC w pakiecie!
Kliknij i dowiedz się więcej.
Poradnik ten okaże się niezbędny dla osób, którym nie jest obca toksyczna miłość. Pomoże im w pierwszych fazach rozstania i nauczy, jak więcej nie popaść w takie zauroczenie. Pracownicy dużych i małych korporacji także bardzo skorzystają -- nauczą się, jak nie dać się wykorzystywać i jak asertywnie reagować w przypadku spotkania z taką osobą. Lektura pomoże uświadomić sobie i innym, co dzieje się z dzieckiem wychowanym w toksycznej rodzinie. Jak życie w takim miejscu kreuje jego życie
w przyszłości? Odpowiedź na to pytanie jest w książce.
Czym jeszcze charakteryzuje się ta publikacja?
Pozwoli Ci w pełni zrozumieć, kim jest osoba toksyczna oraz jakie są skutki krótkofalowego
i długofalowego obcowania z nią. Wszystko poparte przykładami z życia, które są szczegółowo opisane. Bardzo wiele osób, z którymi rozmawiała autorka, nie zdawało sobie sprawy, że miało do czynienia z osobami toksycznymi.
Pierwsza część zawiera ogólną charakterystykę osobowości toksycznej.
W tej części czytelnik uświadamia sobie, że osobą toksyczną może być ktoś, przez kogo czuł się ŹLE od dłuższego czasu i nawet o tym nie wiedział. Podane zostają przykłady z życia, które mają pomóc czytelnikowi w wizualizacji obiektu. W tej części pojawiają się pierwsze ćwiczenia mające na celu postawienie się w sytuacji danego bohatera i odpowiedzenie sobie na pytanie: co ja bym zrobił na jej/jego miejscu, jak oceniam zachowanie bohaterów, co w jej/jego zachowaniu mi się nie podobało?
Część druga opisuje typy toksyczności w środowisku rodzinnym. Większość tej części poświęcona jest zagadnieniom z patologii rodziny - alkoholizm i agresja, ponieważ to są najczęściej spotykane przykłady środowiska toksycznego i mają ogromny wpływ na kształtowanie się osobowości człowieka. Ukazane są również inne typy osobowości toksycznych mogące występować w stosunkach z rodziną. Na końcu tej części dodanych jest kilka rad, jak pomóc sobie w sytuacji gdy przeżywamy traumę.
Część trzecia poświęcona jest toksycznej miłości. Mowa jest o tym, po czym ją rozpoznać, jakie są jej najczęściej spotykane objawy i jak nie wpaść w jej pułapkę. Znajdziesz tam rady, jak sprawić, abyśmy nie stali się ludźmi toksycznymi dla naszego partnera/partnerki.
Ostatnia część, część (czwarta) skupia się na relacjach w miejscu pracy. Przedstawione zostaną typy osobowości toksycznych, które możesz spotkać w pracy, i dowiesz się, jak sobie z nimi poradzić.
Wersja dźwiękowa (audiobook) została nagrana przez profesjonalnego lektora i zapisana w formacie MP3. Dzięki temu wystarczy, że kupujesz audiobook, wgrywasz go na swój odtwarzacz MP3 i od razu:
Wersję audiobook możesz zamówić, wybierając odpowiednią opcję podczas dodawania publikacji do koszyka na dole strony.
Jeśli chcesz posłuchać dłuższego fragmentu, kliknij tutaj, aby pobrać MP3.
Nie znajdziesz w „Toxic” trudnych, psychologicznych terminów, nad którymi będziesz godzinami dumał. Nie ma też tu zbyt dużo teorii. Za to są historie wzięte z życia, ćwiczenia psychologiczne oraz praktyczne wskazówki do zastosowania natychmiast - na temat tego, jak poradzić sobie z osobą toksyczną.
Autorka publikacji stanie się na czas lektury Twoim przyjacielem. Jak nikt inny rozumie ona trudności wynikające z obcowaniem z osobą, która zatruwa Ci życie, krzywdzi Cię i w towarzystwie której czujesz się okropnie. Pani Joanna zrobi wszystko, abyś poczuł się lepiej w swojej skórze i uwierzył w swoje możliwości nawiązywania udanych i satysfakcjonujących znajomości. Zapoznaj się z pozycją „Toxic. Jak sobie radzić z osobami, które utrudniają Ci życie” już teraz!
Joanna Jankiewicz - absolwentka socjologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu i coach posiadający ponad dziesięcioletnie doświadczenie w obsłudze klienta i sprzedaży, współpracujący z agencją Sales Lions. Autorka poradników skierowanych do czytelników chcących radzić sobie w trudnych relacjach z innymi ludźmi oraz własnymi emocjami.
Prywatnie szczęśliwa żona wspaniałego męża. Zakochana w książkach z wzajemnością od siódmego roku życia - najbardziej pasjonują ją książki historyczne. Autorka i administratorka fanpage'a Fajna Babka oraz twórca i administrator grupy
Zaczytani na Facebooku.
Chcesz więcej?! Zamów TOXIC w pakiecie!
Kliknij i dowiedz się więcej.
Zobacz, co o naszych produktach mówią inni
Dawno nie trafiła mi sie tak świetnie napisna książka. Przykłady zawarte w książce przedstawiają czytelnikowi obraz sytuacji tak prosty, że nie trzeba sie zastanawiać co autor miał na mysli. Książka nie zawiera trudnych zwrotów, jest napisana bardzo prostym językiem i o to właśnie chodzi żeby móc zrozumieć to co się czyta Fantastyczna, szczególnie polecam
Krystyna, własciciel firmy
Książka jest b.dobra pomoże wielu osobom zabezpieczyć się przed destruktywnymi ludźmi, którzy oddziałują NEGATYWNĄ ENERGIĄ, ograniczając nas.Polecam wielu osobom.
Natalia bajkos, natalia bajkos
Fantastyczna książka. Jeśli ktokolwiek ma problemy ze sobą lub kimś z otoczenia i nie wie skąd one wynikają, w tej książce może znaleźć odpowiedź.
Piotr Wojtecki, Piotr Wojtecki "Program stypendialny dla Ciebie
Książka niezła, chociaż opisuje większość skrajnych przypadków zachowań innych
Piotr Oleszczuk, Manager
Przyznam szczerze, że spodziewałem się więcej po tej publikacji. Niemniej jest ona ciekawą publikacją, która szczegółowo opisuje toksyczność. Polecam dla osób, które w swoim otoczeniu mają styczność z "toksycznymi ludźmi".
Wojciech Gąsowski, początkujący przedsiębiorca
Książka dla ludzi, którzy mają poważne problemy z osobami w ich otoczeniu. Bardzo dobrze wyjaśnia wiele typowych sytuacji, jak i proponuje odpowiednie działania. Zachęca też do samodzielnej oceny sytuacji. Zdecydowanie godna polecenia, lecz jeśli uważasz, że nie masz poważniejszych problemów z innymi, to ta książka ci nie pomoże.
Tomasz Kubiak, uczeń
Ciekawa pozycja. Podane autentyczne przykłady relacji między ludźmi. Sama jestem w toksycznym związku i powiem że jest to bardzo męczące.Godzę się na wiele rzeczy, by był spokój. Staram się być pogodna i zarażam tym mojego partnera, ale ciężko go zmienić. Moją radością życia są dorosłe dzieci które mnie rozumieją i jest dla kogo żyć.
Maria, Wierna czytelniczka Złotych Myśli
Książka w jasny sposób opisuje zagadnienia toksycznego otoczenia. Bardzo przystępny sposób przedstawienia toksycznych zjawisk, zachowań i oraz reakcji na nich. Niektórych zadziwi, że sami są toksyczni dla otoczenia i nie zdaja sobie z tego sprawy. Polecam dla każdego kto chce poznać zjawisko toksyczności i dla tych kto już zna ten temat.
Elżbieta Kucia, Manager