Wybierz wersję:
49,00 zł
potrzebujesz dobrych nawyków - świadomie zaplanowanych, a następnie wdrożonych sposobów działania, dzięki którym szybko osiągniesz zaplanowane cele. Wśród nich może się znaleźć zbudowanie wymarzonego ciała, nauka języka obcego albo innej umiejętności, okazywanie uczuć partnerowi, spędzanie więcej czasu z dzieckiem, wstawanie rano lub zmiana nawyków żywieniowych. Dzięki odpowiedniej wiedzy jesteś w stanie przeprogramować swój mózg tak, by zmienił niesłużące Ci myśli, emocje i zachowania na takie, które są zdrowe dla Ciebie i Twoich bliskich. Jak to zrobić, dowiesz się z tej książki.
O Autorze:
Dr Mateusz Grzesiak - konsultant, terapueta i wykladowca. Jest doktorem w trzech dyscyplinach: zarządzaniu, pedagogice i psychologii. Specjalizuje się w kompetencjach społecznych (miękkich) - umiejętnościach zarządzania myślami, emocjami i zachowaniami umożliwiających osiąganie wyznaczonych celów w życiu zawodowym i osobistym. Przez media nazywany najpopularniejszym psychologiem w Polsce i traktowany jako prekursor rynku rozwoju osobistego w kraju.
Zobacz, co o naszych produktach mówią inni
Jestem usatysfakcjonowany.
Zbigniew, MZ