Nie wiem, jak często czujesz złość wynikająca z tego, że gdy inni mówią, Ty siedzisz gdzieś cicho w kącie. Z jednej strony czujemy się z tym bezpiecznie, ale z drugiej… to ktoś inny jest w centrum uwagi, ktoś inny dostaje brawa, jest atrakcyjniejszy w oczach innych i być może... zarabia więcej.
Wszystko dzięki temu, że ta osoba potrafi mówić. Chociaż więcej prawdy jest w stwierdzeniu, że po prostu – nie boi się mówić. Wiesz, najwspanialsze jest to, że aby zacząć mówić, trzeba jedynie pokonać wewnętrzny strach. Jeżeli przynajmniej przez sekundę jakaś część Ciebie poczuła, że świetnie byłoby przełamać lęk i aby wystąpienia publiczne stały się dla Ciebie przyjemnością, to przeczytaj ten tekst i dowiedz się...
Zastanawiam się, czy i w Twojej pamięci tkwią do tej pory wspomnienia ze szkoły, kiedy to któryś z nauczycieli świadomie lub nieświadomie wyśmiał Twoją niewiedzę. Przeważnie kończyło się to tym, że przestawaliśmy się już zgłaszać i odzywać. Wrzucano nas wtedy do jednego worka z każdym innym nieśmiałym dzieckiem w szkole.
Być może jest to najsilniejszy powód tego, że boimy się mówić wśród ludzi, nie mówiąc już o tym jaki popłoch wzbudza w nas myśl "wystąpienie publiczne". Nieważne, czy jest to sytuacja związana z pracą, nauką, prowadzeniem biznesu czy po prostu kontaktami towarzyskimi. W każdej z tych sytuacji cierpimy z tego powodu, że boimy się mówić.
Dlatego jeżeli masz już dość i nie chcesz, żeby sytuacje ze szkoły podstawowej wpływały na to, jaki jesteś w dorosłym życiu, poznaj sekrety człowieka, który nie tylko przełamał strach przed mówieniem, ale także stał się mistrzem publicznych wystąpień. Powie Ci on na czym polega wspaniała autoprezentacja.
Na poniższym nagraniu video Robert Ważyński odpowiada na pytanie
"Jak swobodnie sformułować spontaniczną wypowiedź, gdy wyrywają nas "do odpowiedzi"?
Nikt nie rodzi się mówcą.
Przestań wierzyć tchórzliwym sceptykom, którzy próbują wmówić Ci, że mówcą się rodzisz. Zastosuj rady zawarte w "Nie boję się mówić", a to mówca narodzi się w Tobie.
Trema jest najlepszym przyjacielem skutecznych mówców.
Autor nie pozwoli na to, abyś traktował swojego największego przyjaciela jak znienawidzonego wroga. Niech zadziała prezentacyjne aikido – wykorzystaj siłę tremy w generowaniu porażających wystąpień.
Podziękuj za trudnych słuchaczy.
Może istnieje coś takiego jak złośliwy słuchacz, jednak dzięki nim Twoje prezentacje mogą osiągnąć potężne mistrzostwo. Dzięki tej książce Twoja lista wymagań będzie wyglądać tak: dobry napój, rzutnik, markery i jeden trudny słuchacz.
W książce Roberta znalazłem bardzo dużo rzetelnej wiedzy teoretycznej, która została zastosowana w praktyce. Poradnik napisany jest w sposób wyjątkowy, barwna, często humorystyczna opowieść, ale zawsze z czytelnymi poradami (...) Polecam nawet osobom znającym już sporo teorii ze szkoleń czy literatury, ale jeszcze nieprzekonanym, że to działa…".
Jak pokonać tremę
Moim zdaniem na szczególną uwagę zasługuje rozdział dotyczący metod radzenia sobie z tremą. Dowiadujemy się z niego, w jaki sposób stres pomoże nam się skoncentrować, zmobilizować i zdynamizować nasze wystąpienie!
Poradnik napisany bardzo lekko, w takim „luźnym” stylu, jakby autor opowiadał to znajomym. Pojawia się tu humor, którego, moim zdaniem, brakuje wielu branżowym opracowaniom na temat wystąpień. Moja żona, niezajmująca się wystąpieniami publicznymi, też ją przeczytała i chwaliła za przystępność tekstu
i humor.
Jesteśmy pewni jakości wiedzy, którą wydajemy i prezentujemy w naszym wydawnictwie. Dlatego udzielamy specjalnej gwarancji, aby Twoje zakupy były absolutnie bezpieczne. Jeśli zakup nie spełni Twoich oczekiwań, możesz dokonać zwrotu, odzyskując 100% wydanych na niego pieniędzy.
Jeżeli nie jesteś jeszcze mówcą, ba nie masz zamiaru zmieniać siebie w takim kierunku, żeby zacząć mówić do ludzi, to poznaj tylko kilka obszarów, w których tracisz. Zanim sztuka prezentacji stanie się Twoją mocną stroną, dowiedz się
Nie wiem, czy znasz to nieprzyjemne uczucie, gdy przelatuje Ci koło nosa fantastyczna okazja na awans, zmianę swojego prestiżu społecznego czy po prostu zwiększenia ilości zer na koncie.
Prawdopodobnie nigdy nie uświadamiamy sobie, ile takich szans tracimy przez tremę i paraliżujący lęk przed publicznymi wystąpieniami. Zadam Ci pytanie: która z tych historyjek pasuje do Ciebie?
Częste spotkania zorganizowane w firmie, w której pracujesz. Mimo nadarzających się okazji nigdy nikt nie usłyszał Twojego głosu. Najbardziej boli Cię, że to Toja przyjaciółka, która umie przemawiać, szybko awansuje, zarabia dwa razy tyle i każdy uważa ją za niezwykle ciekawą osobę.
Obrona pracy dyplomowej. Twój umysł działa jak szwajcarski zegarek, a wiedza lśni jak brzytwa. Zaczynasz mówić i czujesz, jak się pocisz, czerwienisz i nic, kompletnie nic. Totalna klapa, komisja nie usłyszała nic oprócz koncertu jąkania w przeróżnych rejestrach
Pracujesz jako handlowiec. Masz przed sobą całą salę potencjalnych klientów, ich gotówka wrze w portfelach. Wystarczy, że Twoje słowa ich oczarują i… i nic. Odchodzą bogaci, a Ty wracasz biedny. Wystarczy?
Posłuchaj darmowego fragmentu:
Kliknij tutaj, aby pobrać mp3.
Czy jesteś gotów, aby raz w życiu mocno powiedzieć: dość tego!?
Wiesz, ta książka nie jest księgą czarów, ona nie oczaruje Twojej publiczności, ale gdy połączysz praktyczną wiedzę autora z Twoją determinacją, to za kilka tygodni w lustrze zobaczysz skutecznego, silnego mówcę. Twoje publiczne wystąpienia staną się ciekawe dla słuchaczy, a dla Ciebie kolejnym udanym doświadczeniem.
Co ciekawe, sam autor, Robert Ważyński, gdy wkraczał w świat publicznych wystąpień, był naprawdę przerażony, a trema paraliżowała go nie mniej niż innych. Jednak praca nad sobą sprawiła, że stał się mistrzem publicznych wystąpień.
Dzięki lekturze książki dowiesz się:
Poznaj techniki planowania dnia, w którym prowadzisz prezentację. Koniec z wbieganiem do pełnej sali z językiem na brodzie. Dowiedz się, jak używając kilku zwrotów, poradzisz sobie z osobami, które chcą przeszkodzić Ci w prezentacji.
Posłuchaj audycji radiowej z autorem:
Jeżeli wejdziesz na blog autora książki, Roberta Ważyńskiego, uderzy Cię natychmiast jeden tekst, który brzmi: Tylko praktyka! Więcej nie trzeba, to jest jego siła, genialne proporcje teorii i praktyki, czyli 0% teorii i 100% praktyki.
400 prezentacji dla 10 tysięcy słuchaczy
Z drugiej strony – o czym może pisać człowiek, który od 5 lat zajmuje się prezentacjami publicznymi, przeprowadził ich ponad 400 dla gigantycznej liczby 10 tysięcy słuchaczy? Nawet gdyby Robert zamroził 90% swojego mózgu, dalej mógłby obdzielić wiedzą setki trenerów, prezenterów i mówców. Jeżeli jego rady nie zrobią z Ciebie charyzmatycznego mówcy, pozostaje nam tylko sklonowanie Mojżesza.
Gdybym miał podać trzy powody, dla których warto czytać tę książkę przed każdym wystąpieniem, bez względu na to, czy jest to wygłoszenie toastu na imieninach przyjaciela, czy też prezentacja dla 1000 osób, to postawiłbym na:
Powód 1. Treść tej książki to tylko praktyka! Jeżeli jesteś pracownikiem naukowym, będziesz oburzony. Zero merytorycznego smrodu – wierz mi, za to ją pokochasz.
Powód 2. Wyobraź sobie, że praktyk mający na koncie ponad 400 wystąpień jest z Tobą przed prezentacją i odpowiada na każde Twoje pytanie.
Powód 3. Najważniejsza zaleta podręcznika charyzmatycznego mówcy:
Przed lekturą "Nie boję się mówić"
W tym momencie nie pozostaje nam nic innego jak życzyć Ci osiągania niezwykłych sukcesów na polu wystąpień publicznych. Nie twierdzę, że łatwo jest stać się profesjonalnym mówcą, jednak wierzę, że samo przełamanie się do publicznego mówienia będzie już pierwszym małym krokiem olbrzyma.
Zobacz, co o naszych produktach mówią inni
Interesujące publikacje.
Tomasz Schabek, włściciel firmy
Bardzo dobra pozycja, czuć, że autor wie o czym mówi, dużo praktycznych porad i rozwiązań ukazanych na konkretnych przykładach, gotowych do wykorzystania od zaraz, dobrze zainwestowane pieniądze:)
Kamila, w ciągłym rozwoju
Książka krótka, ale rzeczowa. Zawarte w niej informacje i wskazówki napisane są jasnym językiem, dostosowanym do każdego odbiorcy. Pozycja zawiera wiele cennych pomysłów radzenia sobie w trudnych sytuacjach.
Renata Myczka, Trener
Bardzo dobra i przydatna książka. Jedyna uwaga to tytuł, który nie do końca pasuje. Ogólnie polecam w 100% każdemu kto prowadzi prezentacje i szkolenia
Krzysztof, właściciel firmy
Całkiem przydatna pozycja. Żona chętnie przesłuchała i teraz przed publicznymi wystąpieniami nie ma już żadnych problemów.
Krzysztof Morawski, właściciel firmy
Książka jest bardzo dobra, dzięki niej udało mi się poprowadzić bezstresowo prezentację w szkole. Sprawiłem, że publika stworzona z kilkudziesięciu osób mnie słuchała i zapamiętała większość informacji z tego co podałem.
Marek Woś, uczeń Technikum Informatycznego
Książka poddaje ciekawe pomysły jeżeli chodzi o wystąpienia publiczne. Brakowało mi trochę rad jak radzić sobie z tremą, ale za to daje wiele rad jak zainteresować słuchaczy. Polecam wszystkim prowadzącym szkolenia, prezentacja, prelekcje, może się przydać nie tylko w biznesie ale także nauczycielom, wykładowcom.
Robert, Prezes spółki IT
Bardzo interesująca pozycja. Warto się nią zainteresować.
Adam Badurski, Technik informatyk.
Dużo się nauczyłem. Zwłaszcza kontroli emocji.
Rafał Banaś, Mówca od 17lat...
Merytorycznie książka całkiem ciekawa, jednak trochę jestem rozczarowana jakością czytania przez lektora.